Быстро избавьтесь от грибка ногтей на ногах с помощью домашних средств, таких как уксус, пищевая сода, перекись и т.д. Или используйте эти эффективные безрецептурные и RX средства от грибка ногтей на ногах, если натуральные средства не помогают.
Что такое грибок ногтей на ногах?
Грибок ногтей на ногах, также известный как онихомикоз или tinea unguium, является распространенным заболеванием ногтей, которым страдают миллионы людей в России. Грибковые инфекции ногтей могут развиваться на ногтях от различных организмов, таких как плесени, дрожжи и грибки. Обычно это происходит после того, как эти организмы вступают в контакт с треснувшим ногтем или кожей вокруг ногтя, так как отверстие служит порталом для проникновения этих организмов.
Факторы риска заболевания грибком
Когда ваши ноги потеют или остаются влажными или сырыми, возможность роста грибка на ногтях ног увеличивается. Частое пребывание в теплой, влажной среде, например, в бассейнах, раздевалках или даже проживание во влажном климате повышает риск развития подобных инфекций. Именно поэтому эти инфекции чаще встречаются в летние месяцы.
Известно, что у мужчин грибок ногтей на ногах развивается чаще, чем у женщин, а также у людей с ослабленной иммунной системой — людей с диабетом, плохим кровообращением и пожилых людей. Люди, которые часто посещают маникюрные салоны (где инструменты не очищаются должным образом), также могут подвергать себя риску развития и распространения грибковой инфекции на ногах. Признаки инфекции ногтей на ногах включают изменение цвета ногтя, который может быть белым, желтым, коричневым или даже черным. Ноготь может утолщаться, что затрудняет самостоятельный уход за ним. Может появиться неприятный запах, ломкость или даже полное отделение ногтя от ногтевого ложа.
Симптомы грибка ногтей
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), общие симптомы грибковой инфекции ногтей на ногах включают:
- обесцвеченные ногти (желтые, коричневые или белые)
- Толстые ногти
- Хрупкие или потрескавшиеся ногти
В большинстве случаев грибковая инфекция ногтей на ногах не вызывает боли, если только инфекция не является тяжелой. В некоторых случаях грибок может поражать и стопу, особенно между пальцами ног. Это называется стопой атлета.
Диагностика
Для того чтобы подтвердить наличие грибка ногтей на ногах, врач сначала осмотрит ваши ноги. Он также может принять решение о проведении культурального анализа, в ходе которого будут взяты образцы ногтя или кожи для дальнейшей оценки в лаборатории. Поскольку существуют и другие причины изменения ногтей (псориаз, микротравмы, плохое питание, окрашивание лаком), это важный шаг в выборе наиболее подходящего лечения.
15 лучших домашних средств от грибка ногтей на ногах
Существует множество вариантов лечения грибка ногтей на ногах, включая безлекарственные альтернативы, безрецептурные препараты, рецептурные лекарства, лазерное лечение или даже хирургическое удаление в тяжелых случаях. Многие люди предпочитают начать с тех средств, которые есть у них дома, прежде чем покупать лекарства или посещать кабинет врача. Эти методы лечения наиболее эффективны при легких формах грибка.
К сожалению, не существует «быстрых решений», когда речь идет о лечении грибка ногтей. Это связано с тем, что на месте старого, поврежденного ногтя должен вырасти новый. На отращивание ногтя может уйти до 18 месяцев. Этот срок зависит от того, насколько быстро или медленно растут ваши ногти на ногах и насколько серьезна грибковая инфекция. Многие домашние средства быстро улучшают внешний вид ногтя, но на самом деле грибок не исчезнет, пока новый, здоровый ноготь не заменит старый, поврежденный. Попробуйте некоторые из этих эффективных домашних средств от грибка ногтей на ногах:
1. Еженедельный уход
Сначала подготовьте ногти к лечению, обрезая и подпиливая их раз в неделю. Обрезание ногтей на ногах снимает давление на ногти и помогает противогрибковым растворам проникнуть в ноготь. Используйте традиционные кусачки для ногтей на ногах и пилочку для ногтей, чтобы ногти были короткими и тонкими. Обязательно дезинфицируйте посуду после каждого использования. Подрезанные, чистые и сухие ногти будут иметь большое значение для лечения грибка ногтей на ногах и его профилактики в будущем.
2. Чистые носки и обувь
Регулярная смена носков и обуви также может сократить рост нежелательного грибка стопы. Как носки, так и спортивную обувь можно стирать, чтобы избавиться от дрожжей и грибков, которые могут расти на ткани. Добавление половины чашки пищевой соды или одной чашки уксуса в стиральную машину поможет уничтожить бактерии или грибок на носках или обуви. Некоторые виды обуви можно сушить в машине. Сушка обуви на солнце — еще один вариант чистки обуви, но прежде чем надевать ее снова, убедитесь, что она полностью высохла.
Сапоги и другую обувь, не подлежащую машинной стирке, можно протереть раствором уксуса и воды или опрыскать безрецептурным противогрибковым спреем. Лекарственные порошки также помогают при лечении обуви от грибка стопы.
Предоставление ногам возможности дышать путем снятия обуви и носков, когда это возможно, может предотвратить рост грибков. Защищайте ноги, нося дышащую обувь и чистые, сухие носки. Также можно приобрести антимикробные носки и обувь из бамбука, меди или специальных тканей. Они могут помочь уменьшить размножение нежелательных бактерий и дрожжей в вашей обуви.
Активный подход к поддержанию чистоты и сухости ног может предотвратить распространение грибка ногтей на ногах. Вы можете мыть или смачивать ноги теплой мыльной водой или делать ванночки для ног, используя повседневные бытовые предметы. Смачивание ног в полностью натуральном гомеопатическом отваре может быть полезным для уменьшения или устранения грибка ногтей на ногах.
3. Перекись водорода
Перекись водорода может убить грибок, растущий на ногтях ног. Вы можете непосредственно протирать перекисью водорода пораженные пальцы ног или ногти на ногах с помощью чистой ткани или ватного тампона. Перекись водорода также можно использовать для примочек. Смешайте 1/8 стакана перекиси водорода (или несколько колпачков) с четырьмя стаканами прохладной воды и замочите ноги на 10-20 минут. Ополосните ноги теплой водой и вытрите насухо.
4. Черный чай
Смачивание ног в обычном чае также может быть полезным при лечении грибка ногтей на ногах или стопах. Черный чай содержит дубильную кислоту, которая подсушивает ноги, убивает бактерии и помогает закрыть поры стопы, чтобы уменьшить потоотделение. Вскипятите две кварты воды, затем добавьте пять-шесть пакетиков чая. Дайте раствору остыть и пропитайте им ноги в течение 30 минут. При желании используйте эту ванночку для ног ежедневно.
5. Уксус
Еще одно домашнее средство для лечения грибка ногтей на ногах включает использование яблочного уксуса. Уксус — это противогрибковый ингредиент, который можно смешать с водой, чтобы сделать примочку для ног. Его компонент уксусная кислота помогает отбелить обесцвеченные ногти и остановить распространение инфекции на другие пальцы ног. Возьмите одну часть уксуса на две части теплой воды и смачивайте ноги в течение 20 минут ежедневно. Если запах слишком сильный, можно добавить несколько капель эфирного масла, чтобы сделать процедуру более приятной. В качестве альтернативы можно использовать белый уксус, так как оба средства одинаково эффективны.
6. Пищевая сода
Добавьте пищевую соду в ванночку для ног, чтобы попытаться вылечить пораженный ноготь. Вы также можете сделать пасту из пищевой соды с минимальным количеством воды и нанести ее непосредственно на стопу. Оставьте пасту на пораженном участке на 10-20 минут, затем промойте теплой водой и тщательно высушите стопу.
Пищевую соду можно также посыпать в обувь как порошок для ног. Насыпьте немного пищевой соды, затем аккуратно встряхните обувь, чтобы распределить порошок. Оставьте обувь как минимум на 24 часа, затем вытряхните остатки пищевой соды.
Вы также можете посыпать пищевую соду на стопу. После нанесения на сухую ногу наденьте чистые носки; пищевая сода может отводить влагу, а лечебные свойства способствуют уменьшению грибка ногтей на ногах.
7. Соль Эпсома
Замачивание ног в ванночке с солью Эпсома (сульфат магния) может быть полезным для облегчения грибка стопы. Вы можете смешать одну чашку соли Эпсома с двумя квартами теплой или горячей воды и замочить ноги на 10-20 минут. Вы также можете попробовать более сложный состав соли Эпсома, который включает в себя:
- 4 чашки теплой или горячей воды
- 1/2 чашки соли Эпсома
- 1/2 стакана пищевой соды
- 1/4 стакана перекиси водорода
- 1/4 стакана уксуса
Смешайте все ингредиенты и замачивайте ноги в течение 15-20 минут. Несколько капель эфирных масел — отличное дополнение к ванночкам для ног. Эфирные масла, обладающие целебными свойствами для лечения грибка стопы, перечислены ниже. После принятия ванночки ноги следует ополоснуть чистой водой и вытереть насухо чистым полотенцем. Чтобы избежать загрязнения чистых ног, после ножной ванны наденьте чистые носки и дышащую обувь.
8. Эфирные масла
Эфирные масла набирают популярность в гомеопатическом лечении для исцеления множества распространенных недугов. Многие эфирные масла обладают природными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Некоторые эфирные масла, которые могут помочь уменьшить грибок ногтей на ногах, включают:
- масло чайного дерева
- гвоздичное масло
- масло мускатного шалфея
- масло лаванды
- Эвкалиптовое масло
- Масло корицы
- Масло лимона
- Масло лемонграсса
- Масло водорослей
- Масло дикой душицы
- Масло манукового дерева
Перед нанесением на кожу разбавьте эфирные масла маслом-носителем, например, кокосовым или оливковым. Смешайте нужное масло или комбинацию масел с выбранным вами маслом-носителем и нанесите несколько капель на пораженный ноготь. Как уже говорилось ранее, можно также добавлять две-три капли эфирных масел в ванночки для ног.
9. Озонированные масла
Озонированные масла, такие как оливковое и подсолнечное, содержат газ озон. Идея заключается в том, что озон доставляет кислород к пораженным участкам, который убивает бактерии и стимулирует клетки кожи для более быстрого заживления. Одно исследование показало, что озонированное масло является эффективным домашним средством против грибка ногтей на ногах, вызванного определенными штаммами. Исследователи протестировали озонированное подсолнечное масло на 101 образце дрожжей. Масло оказалось эффективным средством против нескольких штаммов грибков. Чтобы попробовать это средство, сначала очистите и высушите ногу. Мягко вмассируйте небольшое количество озонированного масла в кожу, втирая его в пораженные ногти и вокруг всего пальца.
10. Экстракт оливкового листа
Экстракт листьев оливы содержит олеуропеин, который является природным противогрибковым и противомикробным средством. Мазь из оливкового листа можно наносить на ногти на ногах, чтобы уменьшить инфекцию. Или можно принимать капсулы с экстрактом перорально, чтобы попытаться повысить иммунитет и лечить грибок ногтей на ногах системно. Прежде чем принимать экстракт листьев оливы, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Дозировка варьируется в зависимости от состава.
11. Экстракт змеиного корня
Экстракт лабазника, изготовленный из растений семейства подсолнечниковых, является полностью натуральным противогрибковым гомеопатическим средством, которое также используется для лечения грибка ногтей на ногах. Обычно используемый в аюрведической практике в Индии, экстракт лабазника можно наносить непосредственно на пораженный ноготь. Наносите экстракт два-три раза в неделю в течение нескольких месяцев. Спросите у своего лечащего врача, подходит ли экстракт лабазника для лечения вашего типа грибка стопы.
12. Чеснок
Чеснок является мощным противомикробным растением. Для местного лечения измельчите зубчики чеснока и оставляйте их на пораженных ногтях на 30 минут ежедневно в течение недели. Используйте сырой чеснок осторожно, так как он может привести к химическому ожогу.
Спросите фармацевта о травяных добавках, содержащих чеснок. Эти добавки можно принимать внутрь не только для лечения кожных инфекций, но и для лечения высокого кровяного давления, сердечных заболеваний, некоторых видов рака и снижения риска укусов клещей. Чесночные добавки не следует принимать людям с язвой желудка, проблемами с пищеварением или нарушениями кровообращения. Он также может сделать противозачаточные таблетки менее эффективными. Прежде чем принимать пероральные чесночные добавки, проконсультируйтесь с медицинским работником.
13. Кукурузная мука
Кукурузная мука обладает некоторыми противогрибковыми свойствами. Вы можете попробовать использовать кукурузную муку в качестве еженедельного домашнего средства от грибка ногтей на ногах.
Вы можете попробовать применять кукурузную муку в виде пасты или в виде примочек. Для приготовления пасты растворите кукурузную муку в теплой воде в неглубокой кастрюле. Дайте пасте остыть, прежде чем наносить ее на ноги. Оставьте ее на час.
В качестве примочки добавьте дюйм кукурузной муки в неглубокую емкость. Поверх кукурузной муки налейте дюйм теплой воды и дайте кукурузной муке и воде смешаться естественным образом в течение часа. Затем, через час, добавьте достаточно теплой воды, чтобы покрыть всю ступню, и оставьте на час.
14. Изменение диеты
Ваша нынешняя диета может быть питательной средой для грибка, вызванного избыточным ростом Candida. Вот некоторые изменения в рационе, которые вы можете сделать, чтобы уничтожить дрожжи и вылечить грибок ногтей на ногах:
- Откажитесь от сахара
- Не пейте алкоголь
- Ограничьте рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, печенье и хлопья.
- Готовьте на кокосовом масле
- Включите в рацион имбирь и чеснок
- Принимайте пробиотики
15. Упражнения
Регулярные физические упражнения могут ускорить процесс выздоровления. Когда кровь быстрее движется по организму, она высвобождает природные витамины и вымывает токсины. Чтобы не усугубить грибок ногтей на ногах, соблюдайте правила гигиены. Носите носки, отводящие лишнюю влагу, пользуйтесь противогрибковой пудрой для ног, снимайте обувь и носки сразу после тренировки, чтобы дать ногам подышать, а в душевых и бассейнах носите шлепанцы или сандалии. Не забывайте мыть ноги антибактериальным мылом и полностью высушивать ноги после душа.
Небезопасные домашние средства от грибка ногтей на ногах
Хотя существует множество эффективных домашних средств от грибка ногтей на ногах, все же есть некоторые натуральные и бытовые продукты, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Например, никогда не используйте отбеливатель для избавления от грибка ногтей на ногах. Его использование может быть токсичным для кожи и вызвать сильное раздражение кожи при неправильном применении.
Кроме того, не следует использовать слишком горячую воду при проведении вышеупомянутых различных процедур для размачивания ног. Чрезмерное нагревание ногтей и кожи не убивает грибок, а экстремальные температуры могут травмировать кожу, вызывая ожоги, волдыри, а иногда и необратимые повреждения кожи. Для замачивания всегда используйте теплую воду.
Моча — еще одно домашнее средство, которого следует избегать. Ранее считалось, что она эффективна против грибковых инфекций благодаря содержанию в ней мочевины. Хотя мочевина может помочь размягчить ногтевое ложе, чтобы облегчить впитывание противогрибковых препаратов, моча не содержит достаточно мочевины, чтобы быть эффективной.
И, наконец, не удаляйте и не обрезайте ногти на ногах в домашних условиях. Грибковые ногти на ногах следует правильно обрезать и регулярно поддерживать, но не следует удалять слишком много ногтей. Если обрезать или удалять ногти на ногах неправильно, повреждение ногтевого ложа может привести к дополнительной травме ногтя, которая может быть необратимой. Также существует риск возникновения бактериальных инфекций, если поврежденный ноготь не удален должным образом.
Если перечисленные выше натуральные средства от грибка ногтей на ногах не помогают, существуют и другие эффективные методы лечения грибка ногтей на ногах, которые можно приобрести в аптеке.
Варианты безрецептурного лечения грибка ногтей на ногах
Хотя домашние средства могут стать тем лекарством, которое вы ищете для лечения грибка ногтей на ногах, они не регулируются и не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Существуют безрецептурные противогрибковые кремы, лосьоны, спреи и даже лекарственный лак для ногтей. Домашние средства часто могут повысить эффективность этих препаратов.
Vicks VapoRub
Одним из наиболее популярных безрецептурных средств для лечения грибка ногтей на ногах является Vicks VapoRub. Ментоловые мази содержат натуральные ингредиенты — ментол, эвкалиптовое масло и камфору. Используйте Vicks самостоятельно или в сочетании с другими средствами и лекарствами. Очистите ноги и наносите небольшое количество Vicks VapoRub ежедневно.
Listerine
Смачивание инфицированного ногтя в безрецептурном средстве Listerine также может помочь уменьшить или уничтожить грибок ногтей на ногах благодаря его противогрибковой и противомикробной активности. Обычно используемый в качестве ополаскивателя для рта, Listerine, нанесенный на пораженный ноготь на 20 минут дважды в день, может эффективно уменьшить признаки онихомикоза. В качестве альтернативы можно сделать ванночку для ног с Listerine, используя равные части теплой воды и Listerine и добавив одну чашку соли Эпсома.
Лекарства от грибка ногтей
Спреи, порошки и кремы от грибка ногтей на ногах помогают остановить рост грибков до того, как они появятся на ногте или окружающей плоти. Фирменные препараты, которые можно приобрести без рецепта, включают Тинактин (толнафтат), Микатин (миконазол), Ламизил (тербинафин) и Лотримин AF (клотримазол). Спросите у фармацевта в местной аптеке, какое лекарство лучше всего подходит для лечения ваших симптомов.
Лечение грибка ногтей на ногах рецептурными препаратами
Иногда для лечения инфекции ногтей на ногах, которая не проходит с помощью натуральных средств или безрецептурных препаратов в течение нескольких месяцев, требуются рецептурные препараты. В этом случае противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, помогут избавиться от упорного онихомикоза.
Местные противогрибковые препараты часто эффективны при лечении грибка ногтей на ногах легкой и средней степени. Местные средства могут включать лаки для ногтей или жидкие препараты. Penlac (циклопирокс), Kerydin (таваборол) и Jublia (эфинаконазол) — одни из самых популярных рецептурных препаратов для лечения грибка ногтей на ногах. Некоторые препараты местного действия требуют обработки поверхности ногтя пилочкой, чтобы помочь лекарству проникнуть в ногтевое ложе. Если ваш лечащий врач назначит вам лекарство местного действия, тщательно следуйте инструкциям по его применению и удалению.
Пероральные противогрибковые препараты могут выпускаться в виде капсул, таблеток или жидкости. Часто назначаемые препараты: дифлюкан (флуконазол), ламизил (тербинафин), онмел (итраконазол) и споранокс (итраконазол).
Побочные эффекты лекарств от грибка ногтей на ногах
Одним из многочисленных преимуществ использования гомеопатических средств является практически полное отсутствие побочных эффектов. Местные средства, часто назначаемые для лечения грибка ногтей на ногах, могут вызвать ожог или волдыри на коже. Пероральные препараты для лечения онихомикоза могут вызвать поражение печени или желудочно-кишечного тракта. Обязательно прочитайте список возможных побочных эффектов вашего лекарства. Проконсультируйтесь со своим фармацевтом, медицинским работником или специалистом, если вас беспокоят побочные эффекты рецептурных препаратов.
Другие виды медицинского лечения
Вы можете спросить своего врача о других видах процедур или лечения. Одним из популярных вариантов является лазерная терапия. Существует несколько приборов, одобренных FDA. Однако лазерная терапия обычно требует проведения нескольких сеансов в течение определенного времени и может быть дорогостоящей (и не покрываться страховкой).
Когда следует обратиться к врачу по поводу грибка ногтей на ногах
Если у вас постоянный грибок ногтей на ногах или присутствует боль, возможно, вам необходимо обратиться к специалисту. Дерматолог или подиатр может оценить ваши симптомы и отправить небольшой образец пораженного ногтя или плоти в лабораторию для анализа, поскольку существуют различные виды грибков и дрожжей, вызывающих онихомикоз. Знание конкретной причины грибка стопы поможет определить, какой путь выбрать для лечения вашего заболевания.
Изменения ногтей также могут быть вызваны основными заболеваниями, такими как псориаз и диабет, поэтому важно обратиться за профессиональной медицинской помощью, если ваше состояние сохраняется или ухудшается. Бактериальные и грибковые инфекции кожи у больных диабетом часто приводят к госпитализации, а в тяжелых случаях могут привести к ампутации. Если вы подвержены повышенному риску заражения, вам следует отказаться от домашних средств и обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Часто задаваемые вопросы о грибке ногтей на ногах
Как выглядит грибок ногтей на ногах?
Ногти на ногах могут утолщаться и/или выглядеть неправильной формы. Они также могут изменить цвет, став белыми, желтыми или коричневыми. Иногда они начинают отделяться от ногтевого ложа, трескаться или ломаться в некоторых местах.
Болит ли грибок ногтей на ногах?
В большинстве случаев грибок ногтей на ногах не вызывает боли — он выглядит хуже, чем ощущается.
Могу ли я носить лак для ногтей, если у меня грибок ногтей на ногах?
Хотя ноготь будет расти с лаком или без него, лучше на некоторое время отказаться от педикюра. Хотя может быть соблазнительно скрыть состояние, лак для ногтей может задерживать влагу в ногтевом ложе, делая его благоприятной средой для грибков. Лак для ногтей также может мешать местному лечению. Перейдите на носки и кроссовки — это более удобный способ скрыть грибок ногтей на ногах.
Что быстро убивает грибок ногтей на ногах?
Лучший способ узнать, как быстро избавиться от грибка ногтей на ногах, — это обратиться к врачу при первых признаках изменений в ногтях. Медицинский работник может осмотреть пораженный ноготь (ногти), при необходимости взять образец, а затем дать рекомендации по оптимальному для вас лечению. Несмотря на то, что лечение может помочь, для отрастания ногтя может потребоваться до 18 месяцев. К сожалению, хотя существует множество средств, которые можно попробовать, будь то натуральные, безрецептурные или рецептурные, может потребоваться некоторое время, чтобы пораженный ноготь (ногти) пришел в норму.
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу грибка ногтей на ногах?
Любой человек с грибком ногтей на ногах может попробовать домашние средства или безрецептурные препараты, но некоторые предпочитают сразу обратиться к своему лечащему врачу для более агрессивного лечения с помощью рецептурных препаратов.
Люди с определенными заболеваниями, такими как ослабленная иммунная система, диабет или проблемы с кровообращением, должны обратиться к врачу для лечения грибка ногтей на ногах. Любой человек с признаками инфекции, такими как боль, покраснение или гной вокруг ногтя, должен обратиться за медицинской помощью. Люди, которые безуспешно использовали домашние средства или безрецептурные препараты, также должны обратиться к врачу.