Из-за регулярного употребления пищи наши зубы теряют свою великолепную белизну. Обычно это выглядит не очень красиво и приводит к тому, что нам больше не хочется демонстрировать свою улыбку. В конце концов, белые зубы означают здоровье, красоту и успех — так считает большинство людей. По этой причине отбеливающие средства уже давно переживают настоящий ажиотаж. Здесь вы можете узнать, что представляют собой безрецептурные средства и какие обычные домашние средства якобы способны отбелить наши зубы.
Почему наши зубы обесцвечиваются?
Сначала плохие новости: обесцветиться могут не только наши настоящие зубы, но и искусственные зубы и пластмассовые пломбы. Кроме того, есть люди, у которых от природы более желтые зубы, чем у других — это связано с их генами. Это связано с тем, что цвет зубов предопределен природой, как и их развитие с возрастом. Поэтому мы не можем напрямую повлиять на то, насколько прозрачной и толстой является эмаль. К сожалению, эти два фактора также определяют цвет наших зубов. И, к сожалению, это далеко не все причины, вызывающие обесцвечивание. К наиболее известным относятся:
Никотин
Независимо от того, употребляете ли вы табачные изделия регулярно или только время от времени, курение является одним из основных факторов, способствующих обесцвечиванию наших зубов. Кроме того, содержащийся в них никотин вреден для нашего (стоматологического) здоровья. Факт, что употребление табака способствует появлению неприятного запаха изо рта и кариеса.
Кофе, чай и красное вино
Несмотря на то, что они являются стимуляторами, они все равно вызывают непривлекательное изменение цвета зубов из-за мельчайших частиц краски, которые оседают на поверхности зубов и проникают в эмаль — таким образом, наши зубы обесцвечиваются, и никакая обычная зубная паста не может им противостоять.
Недостаточная гигиена полости рта
С детства мы учимся чистить зубы не менее двух раз в день. И для этого есть веская причина, поскольку те, кто недостаточно или нерегулярно очищает зубы от налета и остатков пищи, способствуют образованию зубного налета и камня — факторов, которые также способствуют обесцвечиванию зубов и неприятному запаху изо рта.
Ополаскиватели для рта
Существуют специальные ополаскиватели для рта с такими ингредиентами, как хлоргексидин, которые помогают при инфекциях десен или других заболеваниях полости рта (включая боль в горле, затрудненное глотание). К сожалению, их недостатком является то, что они окрашивают наши зубы в желтый цвет. По этой причине их не рекомендуется использовать ежедневно.
Лекарства
Другие лекарства также могут способствовать обесцвечиванию наших зубов. Например, регулярный прием антибиотиков, содержащих тетрациклины, может привести к необратимому обесцвечиванию зубов. Особенно если зубы еще «развиваются», то есть у детей в возрасте до восьми лет.
Хорошая новость заключается в том, что существует множество способов избежать или даже уменьшить обесцвечивание зубов. Вы можете узнать, какие натуральные и химические средства хороши — или нет — здесь.
Сделать зубы белее: Какие отбеливающие средства помогают?
Если раньше так называемые отбеливающие средства можно было купить только в аптеках, то сегодня различные средства для отбеливания зубов есть в каждой аптеке, а также по почте через Интернет. Существуют отбеливающие полоски и готовые ванночки, заполненные отбеливающим гелем, отбеливающие карандаши и отбеливающий порошок, а также отбеливающая зубная паста. В связи с этим возникает вопрос, чем на самом деле хороши отдельные продукты и чем отличаются методы. Ниже приводится попытка объяснения.
Как происходит отбеливание?
Прежде чем использовать любой из упомянутых продуктов, вы должны сначала узнать, что происходит с вашими зубами во время отбеливания: Каждый отбеливающий продукт содержит перекись карбамида — активный ингредиент, состоящий из карбамида (прозрачного геля-носителя, который не имеет вкуса) и перекиси водорода (которая делает зубы белее). При нанесении на поверхность зуба активный ингредиент проникает в эмаль и высвобождает кислородные радикалы, которые, в свою очередь, разрушают пигменты, содержащиеся в зубной ткани, химически изменяя их. Другими словами, зубы отбеливаются путем окисления и, таким образом, становятся белее.
Какие существуют методы отбеливания?
1. отбеливающие полоски
Известный по радио и телевидению метод отбеливания зубов — это использование так называемых отбеливающих полосок. Прежде всего, важно знать, что полоски следует применять только после профессиональной чистки зубов. В противном случае этот метод отбеливания не сработает. Операция очень проста: полоски наклеиваются на зубы и аккуратно прижимаются, как только они займут правильное положение — десны при этом не должны быть затронуты. После рекомендованного времени воздействия полоски снимаются, а зубы тщательно очищаются. Недостатки этого метода в том, что полоски часто не помещаются на все зубы, а межзубные промежутки отбеливаются не так хорошо.
2. отбеливающий гель
В отличие от отбеливания у стоматолога с помощью индивидуально изготовленной ванночки, при этом методе вам на дом доставляют готовую ванночку, которую заполняют гелем и затем вставляют. В зависимости от того, что написано на упаковке, обязательно соблюдайте рекомендуемое время применения. В противном случае вы не добьетесь желаемого результата. При использовании этого метода особенно важно проводить процедуру аккуратно, не касаться десен и губ отбеливающим гелем и повторять процедуру несколько раз — до тех пор, пока ваши зубы не будут отбелены. Результат обычно вполне удовлетворительный, но держится недолго.
3. отбеливающий карандаш
Ручки для отбеливания зубов также рекламируются для домашнего использования. Содержащееся в них отбеливающее вещество наносится на зубы тонкой кисточкой — при этом нужно держать рот открытым до окончания времени нанесения, не касаясь губ ручкой. После этого зубы и межзубные промежутки необходимо снова тщательно очистить. Преимуществом здесь, безусловно, является быстрое и недорогое применение, но для достижения желаемого результата требуется больше времени. Кроме того, отбеленные зубы недолго остаются белыми, поэтому метод приходится повторять чаще.
4. отбеливающий порошок
В настоящее время особой популярностью пользуется отбеливание с помощью активированного угля. Черный порошок используется как обычная зубная паста и должен не только удалить загрязнения с зубов, но и отбелить их. Такова теория, и на практике поначалу это работает, но стоматологи все же предостерегают от этого метода. Это связано с тем, что активированный уголь действует как наждачная бумага и со временем делает зубы шероховатыми или стирает эмаль. Наоборот, это может привести к более быстрому обесцвечиванию зубов, а это не имеет смысла. Поэтому в долгосрочной перспективе этот метод отбеливания зубов не рекомендуется.
5. отбеливающая зубная паста
Безусловно, самый простой и дешевый способ отбелить зубы в домашних условиях — это использовать отбеливающую зубную пасту. Преимущество этого метода в том, что он ничем не отличается от чистки зубов, но результаты не слишком многообещающие. С одной стороны, зубы очищаются лишь поверхностно, с другой стороны, с помощью отбеливающей зубной пасты невозможно отбелить естественно желтые зубы. Содержащиеся в ней активные ингредиенты слишком малы для заметного отбеливающего эффекта. Кроме того, зубная паста часто содержит так называемые абразивные компоненты, которые в долгосрочной перспективе стачивают эмаль.
Что вы должны знать об отбеливании
Неважно, какой продукт вы выберете в конце дня: Прежде чем попробовать метод отбеливания в домашних условиях, необходимо тщательно проверить свои зубы. Только стоматолог может судить, подходят ли ваши зубы для отбеливания вообще. Он осмотрит ваши зубы на наличие кариеса, оголенных шеек зубов и проблем с деснами — эти факторы говорят против лечения отбеливающими средствами. Для понимания: если ваши зубы нездоровы, активный ингредиент, содержащийся в отбеливающих средствах, может проникнуть глубоко в зуб и повредить его изнутри. Кроме того, только специалист может с первого взгляда определить, является ли обесцвечивание зубов поверхностным или его корни находятся в самом зубе. Это связано с тем, что вы можете самостоятельно устранить только внешнее обесцвечивание, в то время как внутреннее может профессионально лечить только стоматолог.
Кроме того, при выборе продукта следует убедиться, что ни один из выбранных методов не содержит слишком много перекиси водорода — здесь рекомендуется низкая доза, не более 0,1 процента. С большей дозой работают только стоматологи, и это неспроста: если отбеливающий продукт содержит слишком много перекиси, могут возникнуть неприятные побочные эффекты, такие как раздражение или даже прижигание десен. Если же после лечения зубы чувствительны к холоду и теплу, это обычно нормально и проходит через несколько часов. Если ваши зубы здоровы и не поражены кариесом, большинство методов отбеливания безопасны, но для того, чтобы обезопасить себя, необходимо посетить стоматолога.
Как уже упоминалось в начале, пломбы и зубные протезы действительно нельзя отбелить. Другими словами, если вы отбеливаете зубы, вы не добьетесь равномерного результата отбеливания. Поэтому вам следует заранее хорошо подумать, хотите ли вы делать это самостоятельно и рисковать некрасивым цветовым эффектом, или лучше обратиться к стоматологу. Стоматолог работает с высококонцентрированными отбеливающими средствами и использует отбеливающую лампу или мягкий лазер, так что зубные пломбы и протезы также отбеливаются. Конечно, профессиональный метод стоит намного дороже, но он требует только одной процедуры и длится намного дольше. В любом случае, заранее узнайте, какой метод лучше всего подходит для ваших зубов.
Могут ли домашние средства отбелить наши зубы?
Конечно, в Интернете рекламируется множество домашних средств, которые якобы могут отбелить наши зубы. Одно из них — пищевая сода или пекарский порошок: разведенную с водой пасту нужно нанести на зубы и распределить зубной щеткой. В этом случае порошок также действует как наждачная бумага — зубы изначально отбеливаются, но в долгосрочной перспективе они изнашиваются, так что эмаль трескается и в ней откладываются красящие пигменты. Поэтому наш вывод: держитесь подальше от пищевой соды!
Фруктовая кислота (например, в лимонном соке) также является популярным домашним средством для отбеливания. Здесь тоже эффект очень эффективен — но в долгосрочной перспективе ваши зубы будут так же повреждены, так что первоначальный успех превратится в свою противоположность. Следовательно, обесцвечивание зубов станет еще хуже, чем до применения. По этой причине кислые домашние средства или напитки не подходят для отбеливания зубов. То же самое относится и к соли, которую часто используют для отбеливания.
Как предотвратить обесцвечивание зубов
Мы уже рассказали вам о различных причинах, по которым наши зубы со временем становятся более желтыми. Однако, поскольку в большинстве случаев обесцвечивание является лишь поверхностным, мы рекомендуем использовать электрическую зубную щетку. Вращающиеся щетки мягко и равномерно очищают зубы от мусора, благодаря чему зубы не темнеют с самого начала. Выберете ли вы в итоге классическую электрическую зубную щетку с круглыми насадками или современную звуковую зубную щетку — решать вам. Одно можно сказать точно: чем раньше вы перейдете на новую щетку, тем дольше сохраните естественную белизну зубов. Это относится и к детям, у которых в раннем возрасте зубы гораздо белее, чем у взрослых. Здесь также существуют электрические зубные щетки для детей с трехлетнего возраста, которых можно рано приучить к правильному уходу за зубами.
И последнее, но не менее важное: для зубов будет лучше, если вы бросите курить или хотя бы уменьшите его количество — то же самое относится и к потреблению кофе. Употребление большего количества молока может привести к тому, что ваши зубы не будут так сильно обесцвечены. Если вы не хотите полностью от него отказаться, то, по крайней мере, рекомендуется не чистить зубы сразу после употребления алкоголя, поскольку содержащаяся в нем кислота растворяет минералы с поверхности зубов, делая их уязвимыми. В этом случае рекомендуется чистить зубы только через полчаса после этого. То же самое относится к фруктам, сокам, красному вину и безалкогольным напиткам. Нашей слюне нужна, так сказать, фора, чтобы нейтрализовать кислоты. До этого зубы особенно чувствительны и могут быть повреждены. Однако если вы будете придерживаться 30-минутного режима, кратковременно изменившееся значение PH во рту придет в норму.
Мнение эксперта: что говорит стоматолог
Правда ли, что отбеливать можно только здоровые зубы? Каким требованиям должен соответствовать пациент, чтобы профессионально отбелить зубы?
Это правда, что отбеливать можно только здоровые зубы. Под этим мы подразумеваем, что на зубах не должно быть кариеса или негерметичных пломб и краев коронок. Кроме того, десны не должны быть воспалены. Это важно по следующей причине: отбеливание проводится с помощью гелей, содержащих пероксиды. Пероксиды выделяют кислородные радикалы, которые любят быстро образовывать другие соединения. При отбеливании мы используем эту реактивность для разрушения кольцевых структур цветных молекул и, таким образом, делаем зубы светлее. Когда перекисный гель проникает в негерметичные пломбы, в зубе могут происходить аналогичные реакции, что может привести к болезненной гиперчувствительности. Аналогичная ситуация происходит и с воспаленными деснами. Несмотря на тщательное покрытие линии десен перед любым профессиональным отбеливанием, могут возникнуть соответствующие реакции между гелями с перекисью и воспаленными деснами.
Существуют ли риски, связанные с отбеливанием, и если да, то какие?
При профессиональном отбеливании зубов не существует никаких рисков в смысле повреждающих изменений на поверхности зубов. В связи с применением высокопроцентных пероксидов при профессиональном отбеливании зубов, мягкие ткани (десны, язык и щеки) должны быть защищены от ожогов. Покрытие этих областей является особенно важной мерой и должно выполняться добросовестно. Во время и после отбеливания зубов может возникнуть повышенная чувствительность зубов, которая обычно исчезает в течение первых 24 часов после отбеливания зубов. Эта повышенная чувствительность вызвана тем, что зубы медленно высыхают в процессе отбеливания. После отбеливания зубам требуется определенное время, пока они снова не увлажнятся слюной. В это время зубы становятся сверхчувствительными. Поскольку эта проблема известна, производители профессиональных систем отбеливания разработали гели, которые быстро борются с этой гиперчувствительностью. Их мы даем нашим пациентам.
Что вы думаете о безрецептурных отбеливающих средствах (гель, фольга, шиньоны, порошок и т.д.)? Какой продукт вы считаете хорошим или менее подходящим для домашнего использования?
К сожалению, на основании негативных отзывов наших пациентов я могу сделать вывод, что безрецептурных средств, способных конкурировать с профессиональными отбеливающими материалами, явно не существует. Первое, что необходимо отметить, это то, что законодатель установил максимальную концентрацию пероксида для безрецептурных средств на уровне десяти процентов. Это означает, что непосредственная эффективность безрецептурных средств ограничена. Для сравнения, в практике профессионального отбеливания используются концентрации более 30 процентов. Кроме того, пленки и шинирующие средства часто недостаточно точны, чтобы доставить или удержать эти низкопроцентные отбеливающие средства в месте воздействия. Мы приобретаем отбеливающие гели для так называемого домашнего отбеливания у производителей нашей продукции в кабинете. Поэтому я считаю, что профессиональное отбеливание в кабинете стоматолога — лучший выбор с точки зрения соотношения затрат и пользы. Я рекомендую рассматривать профессиональное отбеливание зубов как долгосрочную инвестицию в красивые и яркие зубы.
Тогда это будет выглядеть следующим образом:
- Консультация и снятие слепков для индивидуальных отбеливающих капп.
- Профессиональная чистка зубов, профессиональное отбеливание зубов и передача индивидуальных отбеливающих капп для заполнения их регидратирующим гелем сразу после отбеливания и применения профессиональных отбеливающих гелей из той же серии.
- Две профессиональные чистки зубов в год с последующим применением индивидуальных отбеливающих капп с профессиональным отбеливающим гелем.
Наше заключение
- Существует множество отбеливающих средств, которые — при правильном использовании — определенно могут помочь отбелить наши зубы в краткосрочной перспективе.
- Вам следует заранее обсудить с вашим стоматологом, подходит ли вам отбеливание и какой метод вам подходит.
- Профессиональное отбеливание является обязательным для получения долговременных результатов. Хотя этот метод значительно дороже, он является лучшим выбором в долгосрочной перспективе.
- Большинство домашних средств не подходят для отбеливания, а дают обратный эффект. Первоначальное обесцвечивание зубов сначала растворяется, а затем усиливается.